Hallo teman2 semua yang saat ini sedang melihat blog saya. Perkenalkan, nama sya Glen Wong. Dimana saya disini ingin berbagi informasi seputar beladiri wingchun. Saya sendiri pada dasarnya merupakan salah satu pelatih dari Wingchun Harmony Indonesia yang sudah diberikan mandat lisan oleh Guru Besar kami, yaitu Shifu James Hutabarat.
Blog saya kali ini ingin membagi gerakan dasar di dalam pelatihan beladiri wingchun, yaitu Siu Lim Tao atau ada yg menyebutnya Sil Lim Tao, merupakan bentuk awal dalam latihan wingchun. Apa arti Siu Lim Tao tidak akan saya jelaskan ulang disini, karena sudah banyak sumber di wikipedia yang menjelaskan secara detail.
Di youtube, banyak sekali bentuk2 Siu Lim Tao yang diperagakan oleh guru2 dan master wingchun, ada yang mirip dan ada yang berbeda. Lalu mana yang bagus dan benar?
Pada dasarnya, semuanya benar dan bagus untuk diikuti. Tinggal kita memilih bentuk dari lineage mana dan guru yang mana yang mau kita jadikan dasar patokan dalam menghapal bentuk gerakannya (saya mengatakan menghapal yach...bukan memahami).
Pada dasarnya, semuanya benar dan bagus untuk diikuti. Tinggal kita memilih bentuk dari lineage mana dan guru yang mana yang mau kita jadikan dasar patokan dalam menghapal bentuk gerakannya (saya mengatakan menghapal yach...bukan memahami).
Berikut saya mencoba mengambil video yang pernah saya upload di youtube, dimana bentuk Siu Lim Tao ini mengikuti bentuk lineage GGM IP Man. Jika teman-teman ada yang mengatakan berbeda dengan apa yang saya peragakan, saya tidak akan menyangkal tetapi ini yang saya latih selama ini di Wingchun Harmony Indonesia, khususnya yang diberikan oleh Shifu Ridho (Alm).
Siu Lim Tao Form (Front Side)
Siu Lim Tao Form (Left Side)
Siu Lim Tao terbagi dalam 3 tahap dengan 7 gerakan, begitu cara saya menghapal dan mencoba memahaminya. Jadi tidak semuanya sama dengan cara saya berlatih.
Tahap Pertama, kita diharapkan bisa mempelajari bentuk struktur dasar. Oleh sebab itu, kita melakukannya dengan perlahan untuk menyadari bagaimana posisi berdiri, posisi pinggul, pergerakan tangan, posisi sikut, rileksasi otot, dll.
Tahap Kedua, kita melatih Daya Ledak atau daya lontar yang dihasilkan dari pergelangan, sikut, pinggul dan pijakan.
Tahap Ketiga, kita melatih bentuk kombinasi sederhana dari serangan dan tangkisan.
Nah, terus gerakan-gerakan mana yang masuk di masing-masing tahapan yang saya jelaskan diatas? Tentunya rekan-rekan bisa langsung berlatih bersama saya di Wingchun Harmony Indoensia untuk lebih detailnya. 😁
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika teman-teman berlatih Siu Lim Tao dari sebuah video...
1. Hapalkan dulu secara garis besar setiap gerakan dari awal sampai akhir. Ulang terus berkali-kali
2. Setelah langkah no.1 dilakukan, sekarang coba teman-teman memperhatikan setiap detailnya, seperti cara berdiri, posisi bahu, sikut, pergelangan tangan, bentuk tangan, dll.
3. Jika no.1 dan no. 2 sudah, tinggal bagaimana kondisi otot dan "presure point" saat berlatih Siu Lim Tao...Hal ini tidak bisa saya jelaskan dengan disini. Hal ini yang menjadi kekurangan saat kita berlatih melalui video. Teman-temen harus menanyakan langsung dengan yang paham secara bertatap muka. 😁
Demikain yang bisa saya jelaskan apa yang saya tahu mengenai Siu Lim Tao dan cara berlatih melalui video. Tentunya masih banyak kekurangan dari penjelasan pada blog saya, karena pada dasarnya saya juga masih penjajakan dan pembelajaran jauh dari kata sempurna.
Akan tetapi jika teman-teman ada yang ingin bertanya, silahkan tanyakan pada kolom komentar, atau langsung kunjungi page facebook kami di Wingchun Harmony Indonesia. Untuk yang suka mengkritik juga silahkan tulisan kritikan kalian demi kemajuan keilmuan saya pribadi.
Terima kasih
Tahap Pertama, kita diharapkan bisa mempelajari bentuk struktur dasar. Oleh sebab itu, kita melakukannya dengan perlahan untuk menyadari bagaimana posisi berdiri, posisi pinggul, pergerakan tangan, posisi sikut, rileksasi otot, dll.
Tahap Kedua, kita melatih Daya Ledak atau daya lontar yang dihasilkan dari pergelangan, sikut, pinggul dan pijakan.
Tahap Ketiga, kita melatih bentuk kombinasi sederhana dari serangan dan tangkisan.
Nah, terus gerakan-gerakan mana yang masuk di masing-masing tahapan yang saya jelaskan diatas? Tentunya rekan-rekan bisa langsung berlatih bersama saya di Wingchun Harmony Indoensia untuk lebih detailnya. 😁
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika teman-teman berlatih Siu Lim Tao dari sebuah video...
1. Hapalkan dulu secara garis besar setiap gerakan dari awal sampai akhir. Ulang terus berkali-kali
2. Setelah langkah no.1 dilakukan, sekarang coba teman-teman memperhatikan setiap detailnya, seperti cara berdiri, posisi bahu, sikut, pergelangan tangan, bentuk tangan, dll.
3. Jika no.1 dan no. 2 sudah, tinggal bagaimana kondisi otot dan "presure point" saat berlatih Siu Lim Tao...Hal ini tidak bisa saya jelaskan dengan disini. Hal ini yang menjadi kekurangan saat kita berlatih melalui video. Teman-temen harus menanyakan langsung dengan yang paham secara bertatap muka. 😁
Demikain yang bisa saya jelaskan apa yang saya tahu mengenai Siu Lim Tao dan cara berlatih melalui video. Tentunya masih banyak kekurangan dari penjelasan pada blog saya, karena pada dasarnya saya juga masih penjajakan dan pembelajaran jauh dari kata sempurna.
Akan tetapi jika teman-teman ada yang ingin bertanya, silahkan tanyakan pada kolom komentar, atau langsung kunjungi page facebook kami di Wingchun Harmony Indonesia. Untuk yang suka mengkritik juga silahkan tulisan kritikan kalian demi kemajuan keilmuan saya pribadi.
Terima kasih
